Ароматерапия: 5 ароматов и их магические эффекты

Иногда вы чувствуете себя измотанными и подавленными? А знаете ли о том, что некоторые ароматы, такие как лаванда, анис, роза и т. д., помогают избавиться от этого состояния и имеют лечебные свойства?

Не просто так лаванда, анис, мелисса и прочие входят в состав многих чаев. Они оказывают лечебное воздействие на организм, избавляют от стресса и снимают тревожность. Мы покажем пять ароматов, которые сделают вашу жизнь проще.

Лаванда

Лаванда — лекарственное растение, обладающее антибактериальным и противовоспалительным действием. А лавандовое масло оказывает расслабляющее воздействие и дарит ощущение внутренней гармонии.

Поэтому этот аромат часто используется в парфюмерии или продается в виде пакетика с листьями и цветами (для использования в качестве саше).

Приятный «побочный эффект»: запах лаванды отпугивает моль и клещей, что бережет одежду и шкафы от этих вредителей.

Мелисса

Мелисса тоже действует как лекарственное растение, снимает напряжение. Имеет тонкий цитрусовый аромат, что положительно сказывается на сне.

Мелисса, прежде всего, помогает неуверенным людям бороться со страхами.

Однако, эфирное масло этого растения на кожу следует наносить только разбавленным, иначе оно может оставить ожог.

Анис

Анис известен многим людям только в форме чая или смеси из укропа и тмина. На самом деле, это очень старое лекарственное растение, которое особенно полезно при расстройствах желудка и иных проблемах с ЖКТ. Кроме того, анис оказывает стабилизирующее воздействие, а также может помочь снять головные боли.

Аромат растения очень мягкий и ненавязчивый.

Роза

Женщины любят розы! Недаром розовое масло является одним из самых дорогих доступных эфирных масел. Аромат этого цветка может снять беспокойство и помочь расслабиться. Также его нередко используют при депрессии, поскольку он поднимает настроение.

Герань

Герань особенно популярна, как садовое и балконное растение. Но способна на большее!

Ее аромат в основном помогает при психическом истощении и стрессе. Он нежный и сладкий, поэтому организм реагирует соответствующе — расслабляется.

Многие производители часто используют аромат герани вместо розы, поскольку оба они схожи, но герань значительно дешевле.

А какие эфирные (или арома) масла используете вы? Поделитесь в комментариях?