Борьба с морщинами на подбородке щадящими методами
Возрастные изменения всегда волновали женщин. Подбородок – одна из самых проблемных зон, так как именно там даже у молодых девушек 20 лет появляются первые морщины. Это обусловлено многими факторами: вредными привычками, быстрым похудением, неправильным питанием и прочим.
Но спешим успокоить всех несчастных, столкнувшихся с такой проблемой – способы решения вопроса, как убрать морщины на подбородке, по бокам и с зоны шеи, найдены.
Почему проявляются предательские складки на подбородке?
Несомненно, складочки на лице портят внешний вид и делают его более угрюмым. Давайте проанализируем причины появления морщин на подбородке:
- Возраст (кожа теряет свою прежнюю эластичность после 30 лет из-за недостатка выработки коллагена).
- Злоупотребление мимикой (лучше держать под контролем выражение своего лица).
- Неправильная осанка (чаще всего встречается у молодых людей, привычка хождения с опущенной головой может испортить внешний вид; следует стараться двигаться так, будто кто-то тянет вашу макушку за веревочку вверх).
- Нарушенный режим сна (недосыпание является причиной выработки гормона стресса, что, как известно, вызывает ускоренное старение; также следует обратить внимание на подушку – во время сна голова не должна быть приподнята).
- Излишнее воздействие солнечных лучей (ультрафиолет пагубно влияет кожу).
- Недостаточный водный баланс в организме (рекомендуется пить не меньше 2 л воды в сутки).
- Неправильный рацион (питание должно быть полноценным, важно употреблять растительные масла, снабженные ретинолом и витамином E, овощи и фрукты без термической обработки; от мучного лучше отказаться).
- Быстрое похудение (при потере веса жир исчезает сначала с лица – кожа начинает морщиниться, на подбородке в том числе).
Проблем много. Но на каждое действие можно найти противодействие. Давайте рассмотрим самые популярные методы борьбы с морщинами на подбородке.
Аккуратный подбородок: боремся с морщинами
Гимнастика
Многие женщины боятся хирургического вмешательства, но успешно используют гимнастику, которая не менее эффективно помогает разглаживать складочки в проблемных зонах. Времени, конечно, придется потратить немало, но при должном подходе, результат не заставит себя долго ждать. Перед тем как убрать залом на подбородке, придется применить несколько техник.
Самые популярные упражнения:
Сидя перед зеркалом, одну руку положите в область подбородка, а вторую разместите чуть ниже ключиц, для лучшего контроля. Далее, опустите вниз уголки губ, рот при этом примет форму подковы, но в то же время старайтесь максимально напрячь мышцы шеи. Напряжение вы должны ощутить под руками. В отражении можно заметить, как кожа шеи подтягивается вверх.
Замрите в напряженном состоянии на несколько секунд, затем расслабьтесь. Выполняйте повторения по 10—15 раз каждый день.
Можно также положить руки на низ шеи, выпятить нижнюю губу вперед и постараться закрыть ею верхнюю, пытаясь при этом держать мышцы шеи неподвижными. Проделывать упражнение несколько раз в день. Выполнять ежедневно.
«Писать» алфавит в пространстве – еще один действенный метод укрепления шейных мышц. Зажмите во рту карандаш и пишите в воздухе разные буквы. Чем дольше – тем лучше.
Косметические процедуры в домашних условиях
Косметические процедуры в салоне можно полноценно заменить процедурами в домашних условиях. Главное – наличие времени, желания этим заниматься и четкое понимание стратегии, как избавиться от недостатков на лице.
Чаще всего дома пользуются натуральными масками для лица и кремами собственного производства. Для приготовления масок используются ингредиенты, имеющиеся в наличии. Даже самые простые продукты могут стать верными соратниками в борьбе с морщинами под нижней губой.
Вот некоторые рецепты:
Желток смешать с перемолотыми овсяными хлопьями, затем добавить в полученную смесь 2-3 капли оливкового масла. Нанести средство на область лица и шеи. Смыть комфортной водой через 15-20 минут, в конце ополоснуть прохладной.
С 2 столовыми ложками домашней сметаны растереть 1 яичный желток, добавить в смесь несколько капель морковного сока. Наложить на проблемную область. Спустя 15-20 минут смыть все теплой водой, в конце ополоснуть прохладной.
Подогреть оливковое масло и нанести его на подбородок. Затем накрыть помазанное место полотенцем на 15 минут. После процедуры – смыть все тёплой водой.
Отличным дополнением к маскам могут стать контрастные компрессы. Для этого понадобится всего две мисочки с водой (прохладной и подогретой). Следует взять 2 маленьких полотенца, смоченных в подготовленных водах, и поочередно прикладывайте их на 1 минуту на беспокоящую зону. Можно выполнять 15-20 прикладываний.
Профессиональная помощь в салоне
Если домашние процедуры не рассматриваются для избавления от складок на подбородке в косметологии используются следующие методики:
Лифтинг. Эта методика получила широкую популярность благодаря низкой болезненности процедуры и отсутствия особых противопоказаний. Морщины разглаживаются благодаря воздействию радиочастотной энергии.
Химический пилинг. В отличие от лифтинга, методика довольно болезненна. Во время процедуры используются специальные кислоты для удаления верхнего слоя эпидермиса, в результате чего морщины становятся менее глубокими.
Лазерная коррекция. Проблемный слой кожи выравнивается после использования лазера.
Микротоковая терапия. Во время этой процедуры используются электрические импульсы, с помощью которых происходит влияние на требуемые слои кожи, вследствие чего усиливается выработка коллагена, что и позволяет мышцам проблемной зоны прийти в тонус.
Профилактика
Чтобы избежать появления складки на подбородке, советуем вам придерживаться следующих правил:
- Постоянно увлажнять кожу. Используйте как специализированные, так и простые увлажняющие крема и масла.
- Следить за своей осанкой. Особенно когда работаете за компьютером.
- Избегать палящих солнечных лучей. Использовать средства с высоким солнцезащитным коэффициентом.
- Спать на низкой подушке и приняв правильную позу.
- Не изнурять организм диетами. Придерживаться правил правильного питания.
Будьте здоровы, а там где здоровье – там и красота!
