Эфирное масло мяты: каковы его полезные свойства?

Эфирное масло мяты: каковы его полезные свойства?

Мята является одним из лучших успокоительных и расслабляющих растений. Каждому знаком ее приятный аромат с легким холодком. Эфирное масло мяты популярно и востребовано в различных сферах. Далее в статье читайте об особенностях его применения, дозировках и противопоказаниях.

Характеристики

Мята – многолетник, достигающий в высоту до одного метра. Он имеет разветвленное корневище и стебель, состоящий из овальных листьев и мелких цветов с лиловым оттенком. Эфирное масло мяты получают способом паровой дистилляции из свежих побегов растения. Масло имеет жидкую и очень текучую структуру. По цвету может быть желтоватым или светло-зеленым. Особенно отличителен аромат: одновременно резкий и тонкий, свежий и бодрящий, насыщенный холодными нотками с теплым оттенком камфоры.

Состав масла определяется сортом растения, погодными условиями в год заготовки, временем хранения. Главным компонентом является ментол (около 50-70%): его высокое содержание обеспечивает продукт большим количеством полезных свойств.

В связи с большой востребованностью селекционеры вывели ряд ценных видов и сортов мяты. Особое место занимает масло перечной мяты, добываемое только из сушеных цветков. Оно обладает более приятным запахом.

Лечебные свойства и применение эфирного масла мяты

Целительные свойства растения древние египтяне знали еще 3000 лет назад. Позднее его стали широко применять в восточных государствах. Эфирное масло мяты оказывает благоприятное воздействие на здоровье человека:

  • оказывает положительное влияние на нервную систему;
  • помогает восстановить силы, повышает физическую активность и выносливость, укрепляет защитные функции организма;
  • помогает справиться с простудными заболеваниями, убивает бактерии и вирусы, нормализует температуру тела, лечит потерю и охриплость голоса, борется с неприятным запахом изо рта;
  • улучшает мозговое кровоснабжение и тонизирует сосуды;
  • является хорошим средством в снятии спазмов и болей в мышцах;
  • повышает умственную работоспособность и концентрацию внимания;
  • помогает расслабиться, снять скованность и внутренние зажимы;
  • лечит заболевания ЖКТ: вздутие, несварение желудка, морскую болезнь, отсутствие аппетита, тошноту;
  • улучшает состояние при различных формах аллергических реакций и астме;
  • понижает артериальное давление, обладает сосудорасширяющим действием;
  • дарит чувство прохлады и успокаивает;
  • снимает головные и зубные боли.

Влияние на эмоциональную сферу

Эфирное масло мяты: каковы его полезные свойства?

Растение является символом жажды приключений и смелости и принадлежит к ароматам Меркурия. Продукт оказывает влияние на эмоциональное состояние человека:

  • повышает уверенность в себе и помогает в подготовке к ораторским выступлениям;
  • усиливает степень доверия и взаимопонимания между людьми;
  • помогает избавиться от приступов страха, панических атак и гнева;
  • восстанавливает силы после тяжелой работы и перенапряжения;
  • нормализует сон и устраняет тревожность;
  • очищает энергетические каналы и дыхание;
  • способствует избавлению от привычки проецирования «черных дыр» негативными высказываниями;
  • помогает предупреждать различные заболевания и травмы;
  • оказывает благоприятное влияние на состояние женщин в период послеродовой депрессии.

Эфирное масло мяты является женским и не рекомендуется к применению молодыми мужчинами.

Использование в косметологии

Нашло свою нишу эфирное масло мяты и в области индустрии красоты. Оно идеально подходит для уходовых процедур за жирной и раздраженной кожей лица. Продукт существенно сокращает реакцию кожи на вредные и раздражающие факторы внешней среды. Помогает при воспалительных процессах, акне, экземе, отечности и сосудистых сетках. Мята повышает защитные свойства эпидермиса и входит в состав кремов и сывороток, выравнивающих оттенок лица. Наиболее популярны следующие рецепты:

  1. В небольшой миске смешайте стакан теплой воды, чайную ложку меда и 4 капли масла. Полученный концентрат залейте в формочку для льда и поместите в морозильную камеру для полной заморозки. После умывания массируйте кубиками льда лицо. Через пару недель кожа будет более здоровой и сияющей.
  2. С помощью овсяных хлопьев (3 ст.л.) и 2 капель мятного масла можно приготовить маску. Ингредиенты смешиваются и состав наносят на лицо на 15 минут. Косметическим средством желательно делать не более 2-х раз в неделю.
  3. В борьбе с угревой сыпью поможет смесь из голубой глины (15 гр.), минералки (20 гр.), 3- х капель эфирного масла мяты и по одной капле лаванды, тысячелистника и шалфея. Маску наносят на 15 минут дважды в неделю. Смывать рекомендуется сначала теплой, а затем прохладной водой.

Применяется эфирное масло мяты и в борьбе с грибковыми заболеваниями, обморожениями различной сложности, обгорании на солнце. Продукт усиливает рост волос, заметно снижает количество перхоти и устраняет сухость кожи головы. Людям с повышенной чувствительностью следует смешивать мяту с любым другим жирным маслом. На 50 мл. основы достаточно 6 капель концентрата. Маску можно наносить на вымытые влажные волосы на 30-40 минут.

Растение является хорошим средством для профилактики герпетических заболеваний. Для приготовления лечебного бальзама смешайте 1 ст.л. миндального масла с 2 каплями мяты и наносите за полчаса до выхода из дома.

Применение в быту

Эфирное масло мяты: каковы его полезные свойства?

Нашло свое применение эфирное масло мяты и в житейских делах. Рассмотрим некоторые рецепты. Это наиболее безопасный и натуральный продукт для лечения собак от блох. Можно собственноручно приготовить распылитель и наносить его на шерстку питомцев. Для этого возьмите бутылку с водой (0,5 л.), добавьте по 10 капель мяты, эвкалипта, чайного дерева и цитронеллы. Перед использованием баллончик хорошенько взболтайте. Следует знать, что для кошек предложенный способ уже не подходит, так как они очень восприимчивы к эфирным продуктам.

Благодаря сильному и отчетливому запаху средство активно применяют в борьбе с насекомыми и грызунами в доме или на приусадебном участке. Натуральный спрей готовят из смеси воды (0,5 л.) и 20 капель мяты и орегано. Мелкие насекомые не переносят запах растения и для их устранения достаточно смочить несколько ватных дисков в 3-5 каплях мяты. Расположить их можно в укромных уголках, таких как оконные или дверные проемы. Для использования в огороде лучше обработать маслом обычные чайные пакетики.

Дозировки

Продукт часто выписывают врачи в лечении различных заболеваний. Эфирное масло мяты не используют в стандартных дозировках, но без превышения рекомендуемых норм. Рассмотрим наиболее популярные рецептуры:

  • Для снятия головной боли смешайте две капли мяты с 1 ст. л. любого базового масла. Полученным раствором круговыми движениями массируйте виски.
  • Для снятия температуры тела смешайте 3 капли мяты с 1 ст. л. базового масла и втирайте концентрат в голеностоп, ступни и шею. Эта же смесь при втирании в десна помогает при воспалении десен и ноющих зубных болях.
  • При болях и спазмах в животе в стакан чистой теплой воды добавьте одну капельку масла и выпейте жидкость до основного приема пищи. Добавив в воду 3 капли масла, при ежедневном полоскании рта, можно избавиться от неприятного запаха.
  • Для избавления от страхов и состояния нервозности нанесите пару капель на носовик и наслаждайтесь приятным ароматом. В аромалампы и диффузоры достаточно добавить 2-3 капли на 15 кв. м.
  • При рвоте и после хирургических операций можно смешать 2 капли масла со стаканом питьевой воды и втирать раствор за заушную часть.
  • Расслабляющее действие оказывает добавление 5-7 капель масла в джакузи.
  • Для массажа достаточно 4-5 капель на 10 мл. растительного масла.
  • В кулинарии применяют для ароматизации десертов и напитков: к одному литру жидкости добавляют до 5 капель масла.
  • Можно употреблять и как натуральную добавку к пище: 1-3 капли на 1 ч. ложку меда трижды в сутки. Запивать лучше соком, чаем или кефиром.

Противопоказания к применению

Как и в случае с другими лекарственными препаратами эфирное масло мяты может иметь противопоказания. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с грамотным специалистом. Чтобы избежать аллергических реакций и неожиданных последствий продукт необходимо протестировать. Для этого его наносят на чистую кожу. Если через сутки появляются симптомы, такие как зуд, жжение, то любое использование препарата исключено. Не желательно применять мяту в следующих случаях:

  1. детям до шести лет;
  2. при личной непереносимости;
  3. при прохождении курса гомеопатии;
  4. длительный промежуток времени, без перерывов;
  5. на ночь и по вечерам, так как может вызвать бессонницу;
  6. при первых месяцах беременности и лактации;
  7. при аллергическом насморке;
  8. если кожа чувствительная и нежная;
  9. мужчинам до 55 лет, так как подавляется сексуальное влечение к противоположному полу.

Передозировка препаратом может быть причиной головокружения, слабости, нарушения сна и дестабилизации давления. Главное использовать мяту по назначения и покупать ее у надежных проверенных поставщиков.

Эфирное масло мяты обладает множеством целительных свойств и нашло применение в различных сферах по всему миру. Существует множество рецептов, и сделать полезные препараты легко собственноручно в домашних условиях. Однако перед применением необходимо проверить восприимчивость организма к продукту и проконсультироваться со специалистом.

Смотреть комментарии

Сайт о туризме, культуре, искусстве, истории и традициях Германии и России