Топ 10 самых эффективных препаратов для похудения: виды, принцип действия, общие рекомендации

Похудеть мечтают не только люди с выраженным ожирением, но и те, чьи формы не близки к идеальным. Тренд современности — красивое подтянутое тело.

Есть много прямых и вспомогательных способов добиться этого, один из них, прием таблеток для похудения. Нередко врачи эндокринологи и диетологи назначают их своим пациентам, но делают это только после предварительного обследования.

Когда использовать таблетки для похудения?

Молодому человеку с лишним весом, не имеющему тяжелых заболеваний, похудеть можно и без лекарств. Достаточно:

• начать ходить пешком около 10 тыс шагов в день,

• пить больше жидкости,

• посчитать свой основной обмен и урезать 15-20% от него.

Т.е., например, человеку с сидячей работой положено в среднем 2400 ккал в сутки, для похудения нужно есть на 2000-2100 ккал. Для достижения результата нужно взвешивать каждую порцию и вносить в дневник питания калорийность съеденных блюд.

Диетологи говорят, что у каждого человек своя норма потребления жидкости. Объем зависит от массы тела. Чтобы обеспечить нормальный метаболизм в тканях. На 1 кг массы тела приходится 30-40 мл воды. Чем больше степень ожирения, тем большее количество мл нужно брать в расчет. Т.о., для человека весом 100 кг — норма 3 л.

Даже при соблюдении всех правил рационального и сбалансированного диетического питания, результат будет появляться медленно, но он будет стойким и похудение не навредит здоровью. В этом случае можно добавить препараты, улучшающие обмен веществ, способствующие выведению лишней жидкости. Они ускорят эффект и не окажут вреда, так как человек соблюдает все правила питания.

Есть случаи, когда уже нет возможности быть физически активным, а снижение веса показано медицинскими факторами (из-за болезней сердца или суставов). В таких случаях врач может назначить дополнительные средства для похудения. Их дозировки, количество и продолжительность приема будет определять специалист, так как из-за хронической патологии есть вероятность развития побочных реакций.

Эффективные таблетки для похудения — ТОП 10

Ниже представлены самые распространенные лекарства, снижающие вес. Большинство из них продаются только по рецепту, так как имеют побочные эффекты, поэтому их можно принимать только под наблюдением врача с проведением динамической (не реже 1 раз в 2 недели) лабораторной диагностики.

К эффективным препаратам, помогающим достичь результата в короткий срок, относят:

1. Ксеникал;
2. Редуксин;
3. Цефамадар;
4. L-карнитин;
5. Голдлайн
6. Порциола;
7. МКЦ;
8. Турбослим;
9. Гарциния Форте;
10. Идеал.

Среди перечисленных лекарст есть медикаментозные препараты, требующие назначения врача, есть биологически активные добавки, которые можно принимать при отсутствии противопоказаний к ним. Но доктора рекомендуют перед началом похудения проходить клинический минимум обследования и исключать органическую патологию, способную привести к набору веса.

Ксеникал

Производится в Германии.

В результате действия Ксеникала, в кишечнике не перевариваются жиры, а это значит, что их всасывания тоже не происходит. За счет этого организм получает меньше калорий, масса тела снижается. Данный препарат показан диабетикам и пациентам с ожирением.

Из побочных эффектов часто отмечают:

• боль в животе;

• жидкий стул;

• частые позывы к дефекации;

• гормональные нарушения у женщин;

• слабость (из-за снижения поступления жирорастворимых витаминов (А, Е, Д, К);

• аллергические реакции.

Принимается препарат 3 раза в день по 1 таблетке, одновременно с едой.

Ксеникал противопоказан при:

• аллергии;

• мальабсорбционном синдроме;

• застое желчи.

Редуксин

Препарат производят в Самарской области (фирма «Озон») и в Москве («Московский эндокринный завод»).

ООО «Озон». 445351, Россия, Самарская обл., г. Жигулевск, ул. Песочная, 11.

Действует на центр насыщения, увеличивая его чувствительность, поэтому человек на Редуксине наедается мелкими порциями. Увеличивает продукцию тепла за счет расхода жировой ткани.

Всоставе есть сорбент, который обезвреживает токсические вещества в кишечнике. Препарат показан при ожирении, вызванном перееданием, особенно если есть сопутствующий сахарный диабет и нарушение обмена жиров.

Побочные эффекты:

• повышение давления;

• головная боль;

• запоры;

• гипергидроз;

• кожный зуд;

• судороги;

• нарушение менструального цикла.

Принимается 1 раз в сутки натощак, не дольше 3 месяцев.

Противопоказан при:

• болезнях щитовидной железы;

• анорексии и булимии;

• психических болезнях;

• приеме ингибиторов моноаминооксидазы;

• сердечной недостаточности;

• ишемической болезни сердца;

• почечной и печеночной недостаточности;

• опухолях простаты;

• беременности и лактации;

• глаукоме;

• возрасте моложе 18 и старше 65 лет.

Цефамадар

Производится в Кемптене (Германия).

Гомеопатическое средство, которое нормализует метаболизм, содержит экстракт калотрописа Гигантского. Применяется для комплексного лечения ожирения. Совместим с другими медикаментами.

Может вызывать такие побочные эффекты, как:

• диарея;

• головная боль;

• аллергические реакции.

Для лиц старше 12 лет применяется перед едой по 1 таблетке, 3 раза в сутки. Детям с 6 лет — 2 раза в день по 2 таблетки.

Противопоказан при:

• аллергии;

• не усвоении лактозы;

• детям младше 6 лет;

• беременным и кормящим.

L-карнитин для похудения

Производится в США.

Корригирует метаболизм, повышая усвоение белков, активируя распад жиров и регенерацию, мобилизирует жировые запасы и стимулирует высвобождение энергии из них, повышает переносимость физических нагрузок.

Применяется при лечении цитостатиками, в похудении, комплексном подходе при лечении ожирения. Усиливает эффект анаболических препаратов.

Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

Голдлайн

Препарат производится в Индии.

Содержит сибутрамин, действующий на центр насыщения, и целлюлозу, повышающую объем желудочного содержимого и продлевающую чувство сытости.

Может вызывать запоры, сухость во рту, бессонницу, повышение потоотделения, увеличение цифр АД, кровотечение из геморроидальных узлов, аритмию. Пациентам назначается по 1 таблетке 10-15мг в сутки, не более 3 месяцев.

Противопоказаниями являются:

• повышенная чувствительность;

• психические отклонения;

• расстройства пищевого поведения;

• синдром Туретта;

• аритмия и другие болезни сердца;

• атеросклероз артерий ног;

• глаукома;

• зависимости (алкогольная, наркотическая);

• возраст старше 65 и моложе 18.

Порциола

Производится в США.

Входящий в состав карбомер полиакрила сокращает количество потребленной пищи за счет увеличения объема желудочного содержимого (разбухает в виде гидрогеля) и продлевает насыщение — масса тела снижается. Сам не имеет калорийности. Используется в комбинированной терапии ожирения.

Побочные действия:

• головная боль;

• запор4

• отрыжка.

При приеме других лекарств нужно соблюдать интервал 30 минут до или после приема Порциола. Принимается перед едой по 1 капсуле, обязательно запивая стаканом воды. Курс — 3 месяца.

Противопоказаниями являются:

• индивидуальная непереносимость;

• возраст младше 18 лет;

• язва желудка и рефлюкс-эзофагит;

• сахарный диабет;

• состояние после операций на ЖКТ.

МКЦ (недорогие таблетки)

Производится в России.

Содержит целлюлозу (волокна), которая нормализует перистальтику, уменьшает голод, выводит вредные вещества, адсорбируя их на своей поверхности.

Может вызывать дискомфортные ощущения в желудочно-кишечном тракте. Принимается перед приемом пищи, по 5-10 таблеток, запивая водой. Курс не менее 2 месяцев.

Имеет 1 противопоказание — индивидуальная непереносимость компонента (целлюлозы).

Турбослим

Производится в России («Эвалар»).

Содержит комплекс витаминов и минералов, экстракты растений, снижающих аппетит и активирующих метаболизм; увеличивают скорость расщепления жиров. Показан при ожирении, лишнем весе, нарушении функций ЖКТ. Эффект улучшается при соблюдении диеты и интенсивной физической активности.

Могут возникать следующие побочные эффекты:

• аллергия;

• диспепсия;

• нарушения сна.

Противопоказания:

• аллергия на входящие в состав препарата компоненты;

• болезни сердца;

• состояние беременности и лактации;

• нарушения жирового обмена.

Гарциния ФОРТЕ

Производится в России («Эвалар»).

Биодобавка, снижающая аппетит и повышающая скорость сжигания жиров, снижает тягу к продуктам, богатым углеводами. Положительно влияет на перистальтику, имеет дезинтоксикационные и антиоксидантные свойства.

Из побочных эффектов можно отметить:

• зуд кожи;

• аллергию;

• отеки верхних век.

Принимается по 2 таблетки 2 раза в день. Курс длится от 1 до 3 месяцев.

Противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Идеал

Производится во Франции.

Повышает работоспособность, нормализует стул и оказывает послабляющее действие, снижает усвоение жиров, регулирует аппетит. Принимается по 2 таблетки с пищей, курсом до 3 месяцев. Затем необходим поддерживающий курс по 1 таблетке вечером не менее 1 месяца, чтобы закрепить результат.

Среди побочных реакций зарегистрированы расстройство стула, аллергия.

В противопоказаниях:

• болезни кишечника;

• повышенное давление;

• хроническое воспаление желчного пузыря;

• детский и пожилой возраст;

• беременность и лактация.

Какие бывают препараты для похудения?

По механизму воздействия на организм, таблетки для похудения делятся на несколько групп. Каждая из них имеет характерный механизм действия, который нужно учитывать при использовании препарата.

Центрального действия

Препараты центрального действия воздействуют на центр насыщения в головном мозге — его чувствительность повышается и насыщение наступает от небольших порций. Такой эффект обусловлен содержанием в них сибутрамина.

К числу этих препаратов относятся:

• Сибутрамин;

• Редуксин;

• Голдлайн;

• Слимия;

• Меридиа.

Они продаются только по рецепту врача, так как имеют много побочных эффектов и противопоказаний, принимать их без контроля специалиста опасно.

Слабительные и мочегонные

Снижение веса при приеме слабительных и мочегонных лекарств происходит за счет уменьшения усвоения питательных веществ или повышенного выведения жидкости. Сюда могут относиться как экстракты растений с диуретическим и слабительным действием (сенна, мочегонный сбор), так и препараты (бисакодил, фуросемид).

Таким методом похудения часто пользуются молодые женщины, желающие скинуть 2-5 кг за несколько дней. Он очень опасен для здоровья и грозит авитаминозом (отсюда проблемы с волосами, ногтями, кожей), нарушениями минерального обмена (вплоть до аритмии, остеопороза), гормональными нарушениями.

Гормональные препараты

Гормональные препараты назначаются врачом, когда причиной ожирения являются проблемы с щитовидной железой, яичниками, гипофизом. Например, при синдроме поликистозных яичников, доктор индивидуально подбирает комбинированный гормональный препарат.

Назначать себе гормоны самостоятельно при ожирении опасно — вес может увеличиться, возникнут проблемы со свертыванием крови и репродуктивной системой.

Психотропные

Яркий представитель психотропных таблеток, способствующих похудению — блокатор аппетита Римонабант, имеющий психотропные побочные эффекты и запрещенный во врем мире с 2008 года. Другие блокаторы аппетита — дизопимон, изолипан, мини-фаж — продаются только по рецепту, а лечение проводится под контролем врача.

Также к анерексигенным (ведущим к анорексии) относятся некоторые виды антидепрессантов, поэтому их так важно применять под контролем лечащего врача.

Повышающие расход энергии (стимуляторы)

К группе препаратов, повышающих расход энергии относятся:

• L-карнитин;

• Кофеин;

• Эхиноцея.

Они повышают работоспособность и выносливость, что помогает на тренировках. Применяются в том числе и в борьбе с лишним весом, когда человек нахоится на низкокалорийном питании и нудается в стимуляции обмена веществ.

Периферические

К периферическим относятся препараты, нарушающие всасывание жиров. За счет этого они не поступают в организм и калорийность рациона снижается. При этом на аппетит они влияния не оказывают. К ним принадлежит орлистат, выпускающийся под торговыми названиями:

• Орлистат;

• Ксеникал;

• Орсотен.

Сахароснижающие

Сахороснижающие препараты следует принимать только по назначению врача. Они необходимы для коррекции нарушений толерантности к глюкозе (является состоянием, предшествующих сахарному диабету 2 типа). Эндокринологи назначают:

1. Метформин — препарат, который помимо снижения уровня глюкозы снижает и вес. Эффективен только при диабете 2 типа.
2. Эксенатид — снижает аппетит, снижает скорость опорожнения желудка, поэтому чувство сытости длится дольше. Применяется только у больных сахарным диабетом.

Метформин разрешен для курсового приема (не более 3 месяцев) женщинам и мужчинам старше 30 лет с абдоминальным типом ожирения и не имеющим сахарный диабет 2 типа.

Не фармакологические

К ним относятся различные сорбенты, не вступающие в реакцию с рецепторами организма и просто увеличивающие объем желудочного или кишечного содержимого, в некоторой степени снижающие усвоение питательных веществ, усиливающие перистальтику. Как правило, это БАДы, содержащие клетчатку, микрокристаллы целлюлозы, полиакриловый карбомер.

Общие рекомендации

Принимать препараты для снижения веса нужно осознанно. Если знать цель, которую необходимо достичь, то и эффект не заставит себя ждать. Пить лекарства, в надежде подтянуть тело и просто потому, что оно помогло каму-то из знакомых, не целесооразно и может повлечь развитие побочных эффектов.

Принимать препараты нужно при:

• снижение периферических отеков (действие на водно-солевой баланс);

• нормализация аппетита и регуляция центра насыщения и голода (полностью аппетит подавлять нельзя, но умерить его при психических расстройствах, переутомлении и стрессах можно);

• ускорение обмена веществ;

• устранение эндокринных проблем.

Полностью безопасных и гарантирующих хороший результат, препаратов нет. У всех есть недостатки (противопоказания и побочныеэффекты) и преимущества. Достичь желаемого снижения веса без соблюдения общих рекомендаций невозможно. Они заключаются в следующем:

1. Соблюдать принципы рационального питания (баланс БЖУ).
2. Пить необходимое количество жидкости.
3. Отказаться от вредных привычек (алкоголизм, курение).
4. Считать калорийность порций и не превышать суточную норму.
5. Исключить жирные, острые и жареные на масле блюда.
6. Регулярно посещать врача и проходить лабораторную диагностику с профилактической целью.

Снижать вес при беременности и в течение 3-6 месяцев после грудного окончания грудного вскармливания не рекомендуется, так как в организме происходит гормональная перестройка и влияние на нее химических веществ может привести к нарушениям в эндокринной и репродуктивной системах.

Соблюдение всех рекомендаций и правильно подобранные препараты позволят не набирать вес и долго поддержить результат.