С помощью лишь двух навыков можно сохранить брак на всю жизнь

Секрет вечной любви? Мы все еще его ищем! Но согласно некоторым исследованиям, существует два навыка, которые определенно полезны в этом нелегком деле.

Некоторые романтично настроенные люди мечтают о великой любви на всю жизнь. Но для многих она остается лишь мечтой. Кризисы, ежедневные придирки, привлекательные люди — на пути к идеальным отношениям много препятствий, и только несколько браков из 100 достаточно сильны, чтобы все это преодолеть.

Счастье в отношениях на 50 % в наших руках

На самом деле, от случая или судьбы не зависит, продлятся ли отношения долго. Большинство навыков, необходимых для длительного брака, можно, конечно, изучить. Но какие из них особенно важны, и о чем следует позаботиться в первую очередь, если мы хотим сохранить влечение и привязанность в браке, как можно дольше?

Команда ученых во главе с психологом Робертом Эпштейном также хотела ответить на этот вопрос.

В двух международных исследованиях, в которых приняли участие более 25 000 человек, было изучено, что является наиболее важным для того, чтобы связь была счастливой и успешной.

Навыки разрешения конфликтов, самоуправления, борьбы со стрессом, притягательности и чувства романтики — все они сыграли свою роль в исследовании, но оказались супер-поверхностными.

А вот два навык, которые ранее занимали позицию аутсайдера даже у психологов, оказались крайне важными:

1. Общение (умение слушать, взаимообмен, как можно меньше критики);
2. Знание друг друга (понимание, что делает любимого счастливым, знать предпочтения партнера, умение серьезно относиться к его пожеланиям).

Согласно исследованию, разговоры друг с другом и знание друг друга являются основными критериями долгих отношений, но они ломаются в долгосрочной перспективе, а потому брак продолжается не так долго, как хотелось бы.

На самом деле все довольно практично, так как эти два навыка взаимозависимы: если вы внимательно слушаете и активно общаетесь, то автоматически лучше узнаете друг друга и легче можете понять подсказки и нюансы.

И те, кто знает своего партнера, и знают, что могут ждать неожиданного завтрака в постели в субботу после тяжелой рабочей недели, поддерживают гармонию и теплое общение в браке.

Поэтому вместо того, чтобы заниматься спортом пять раз в неделю, для поддержания формы и привлекать других, лучше использовать время для того, чтобы говорить и смеяться вместе.