Что делать, чтобы сохранить свой брак?

Что делать, чтобы сохранить свой брак?

Любовь – прекрасное чувство, которое заставляет людей ощущать себя окрыленными, счастливыми, способными к покорению вершины Эвереста. Люди встречаются, общаются и, наконец, влюбляются. Они хотят прожить оставшуюся жизнь вместе, обязательно «долго и счастливо», и в результате, как залог к продолжению отношений, у них формируется мысль о браке.

Страсть, грезы о совместном будущем, гармонии и счастье дурманят головы влюбленных, а уверенность в том, что именно они с лёгкостью переживут «кризис молодоженов», все крепче закрепляется в их сознании. Но так ли это на самом деле?

Тяжесть первых лет



Всем известно, что первые два года совместной жизни влюбленных в качестве мужа и жены – это самый опасный период для пары. Существует немалая вероятность того, что союз распадется. Дело в том, что под натиском бытовых проблем, страсть и прежние чувства угасают. Зачастую супруги неравномерно распределяют семейные обязанности, с чем один из молодоженов несогласен. На этой почве повышается уровень конфликтов, партнеры не могут найти компромисс. Нежелание прислушиваться друг к другу приводит к тому, что каждый начинает чувствовать себя одиноким, все чаще слышится фраза «ты меня не понимаешь», теряется психологическая связь и близость.

Через некоторое время положение усугубляется и стартует «эффект грязного белья», пара начинает замечать больше плохих сторон и отталкивающих привычек друг друга, что приводит к раздражению и новым ссорам. Весьма часто он и (или) она начинают считать, что им недостаточно личного пространства и свободы, возрастает потребность побыть одному или в компании других людей. Пропадает желание возвращаться домой после работы, с любимым человеком становится скучно.

В силу близости и «доступности» своего партнера, каждый перестает ухаживать за собой. Мужчина бросает спорт, набирая вес, забывает про бритву и стрижка становятся нерегулярной. Женщина убирает косметику в стол и уже не радует своего возлюбленного красивым бельем и нарядами, все чаще появляется на его глазах в халате. В результате благодаря совместным стараниям сексуальная жизнь переходит на второй план, некогда взаимные страсть и влечение гаснут, пара перестает вызывать друг в друге желание. Начинаются проблемы с самооценкой или, напротив, растет убежденность в том, что во всех бедах виноват партнер.

Обоюдные претензии, недомолвки и нерешенные проблемы приводят к тому, что каждая из сторон начинает сомневаться в правильности своего выбора. От прежних чувств не осталось и следа, а на смену радужным мечтам о постоянном счастье приходит раздражение и отторжение, разочарование и ненависть. В итоге такая совокупность факторов неизбежно ведет к разводу.

Что делать, чтобы сохранить влюбленность?

Что делать, чтобы сохранить свой брак?

Периодов семейной адаптации не избежать любым молодоженам. Каждая пара будет испытывать определенные сложности, но некоторые будут проходить этап создания семьи мягко, сохраняя прежний интерес и любовь друг к другу. Люди, которые прожили вместе больше 20 лет, рекомендуют не забывать следующее:

1. Бытовые проблемы всего лишь выдуманы

Психологи утверждают, что большинство семей рушится в первые годы из-за влияния бытовых проблем. Нужно научиться делить обязанности так, чтобы не ущемлять свободное время своего партнера. Многие забывают, что брак – это не рабство, а союз, на который работают оба. Необязательно мужчина должен сутки напролет работать, а женщина стоять у плиты. Следует уважать труд друг друга, вслушиваться в то, что говорит партнер и понимать, что все проблемы решаемы способом нахождения взаимовыгодного компромисса.

2. На браке жизнь не закончилась



Нужно помнить, что процесс формирования семьи – это еще и способ самосовершенствования. Чтобы стать единым целым с партнером и прожить долгую и счастливую жизнь рука об руку, следует постоянно развивать свою личность и помогать в этом своему супругу. Необходимо прогрессировать и узнавать что-то новое, вырабатывать в себе навыки и умения, рассказывать о своих успехах и вдохновлять партнера на новые свершения. Следить за собой требуется не только внутренне, но и внешне, чтобы при одном взгляде у партнера возникало чувство гордости и желания.

Мужчина и женщина должны осознавать, что на браке свобода действий не заканчивается. Нельзя «привязывать» к себе вторую половинку, напротив, нужно способствовать тому, чтобы он(а) стремился(сь) к саморазвитию, тем самым мотивируя вас на те же действия.

3. Минутки нежности решают многое

Что делать, чтобы сохранить свой брак?

С годами или даже на первых порах в семьях пропадает нежность, о чем не стоит забывать. Внимание – очень важный фактор в создании благополучия. У всех находится минутка на тепло и заботу, но не все ею пользуются. Иногда прикосновения и ласка стоят дороже тысячи слов. Для гармонии необходимо взаимодействие как телесное, так и душевное. Та супружеская пара, которая делает друг другу комплименты, сюрпризы и подарки не только по праздникам, живет вместе дольше.

4. Секс априори интересен

Чтобы не потерять страсть и сохранить половое влечение, супруги должны больше разговаривать о своих предпочтениях в сексе, обучаться чему-то новому, создавать благоприятный настрой и обстановку, а также ухаживать за собой, смотреть или читать литературу о том, что может внести больше разнообразия.

5. Всегда вместе – это прекрасно

Молодожены зачастую начинают отстраняться от общих друзей и подруг, погрязнув в трясине семейных проблем. Следует избегать этого и чаще выходить вместе в свет, ставить общие цели, путешествовать, заниматься одним делом, продолжая искать то, что будет интересно обоим. Тогда слово «вместе» станет равносильно слову «счастье».

Брак – это не всегда тяжело, трудности будут и этого не избежать. Но люди, прошедшие рука об руку всю жизнь, доказывают, что союз может принести счастье и гармонию. Главное – помнить, что только взаимодействия с двух сторон помогут достичь понимания и сохранить ту любовь, ради которой можно свернуть горы.

Подписывайтесь на еженедельную рассылку!



Сайт о туризме, культуре, искусстве, истории и традициях Германии и России