5 причин, почему партнерам не хочется секса
Не всегда отсутствие чувств поясняет, почему не хочется секса. Можно жить в браке, искренне обожать своего мужа, но избегать с ним физического контакта. Страсть угасает не только из-за нелюбви, но и в силу множества иных обстоятельств. Их многообразие делят на 5 категорий-причин.
Причина 1. Трудоголики не бывают активными в сексе
Если не хочется секса и нет идей, почему это происходит, то имеет смысл обратить внимание на свой рабочий день. Отсутствие желания закономерно после 10-часовой смены, наполненной стрессовыми ситуациями. Противоположный пол и личные взаимодействия с ним отходят на второй план, когда в трудовой суматохе не получается выкроить время даже на обед.
Ещё сложнее тем, кто часто берёт работу на дом или трудится по ненормированному графику. Такое положение дел не только выматывает и крадёт минуты личного счастья, но и не даёт второй половинке подгадать настрой, составить и воплотить планы на вечер. Многократно сорванные романтические сюрпризы и вызовы на смену посреди ночи способны охладить любые отношения.
В группе риска находятся и предприниматели. Высокий уровень ответственности, постоянное напряжение и необходимость жертвовать личным счастьем в угоду дела негативно отражаются на либидо. Успешной бизнес-вумен не просто не хочется секса, ей некогда им заниматься.
Важно! Вынужденное воздержание влияет на гормональный фон. Продолжительное отсутствие секса чревато развитием патологий яичников.
Причина 2. Поймайте скрытую хворь за хвост
Если женщина стала холодна к партнёру и безразлична к физической любви, а до недавнего времени вела нормальную активную сексуальную жизнь, то перемены могут быть вызваны заболеванием. Часто в качестве активатора состояния выступает:
- нарушение гормонального баланса (возникает на фоне ПМС, климакса, беременности и в постродовом периоде);
- рак мозга;
- психологическое истощение;
- комплексы;
- фобии (женщина может бояться мужчин, боли, самого полового акта, новой беременности).
Неопытной девушке, которая не уверена в том, был ли у неё вообще когда-либо интерес к противоположному полу, искать первопричину своего состояния нужно не в соматической, а в психологической плоскости. Имеет смысл записаться на приём к сексопатологу и психотерапевту. Специалисты проверят, не идёт ли в конкретном случае речь о природной асексуальности.
Важно! Асексуальность не является заболеванием или отклонением. Это официально признанный вид ориентации.
Если врачи не подтвердят асексуальность, то стоит обратиться к прошлому. Психологический барьер нередко возникает у людей, чей первый половой акт был сопряжён с насилием или просто прошёл неудачно. Женщина боится повтора и порой неосознанно проецирует на своего нынешнего партнёра портрет того, кто в прошлом причинил ей боль.
Причина 3. Ищите, в чем загвоздка: питание, движение, сон?
Если женщина устала и не выспалась, то у неё кровать ассоциируется не с головокружительным соитием, а с царством Морфея. Ради любимого человека она может согласиться на интимную связь, но не получит от близости никакого удовольствия. Систематически отсутствующий оргазм, наложенный на хронический недосып, превращает секс во что-то тяготящее и абсолютно излишнее.
Причина может крыться и в низкой активности (неэнергичный в повседневной жизни человек относительно часто пассивен и в постели), а также в питании. Пищевые факторы, способствующие снижению либидо:
- переход на жёсткую диету;
- длительное голодание;
- авитаминоз;
- переедание.
Пищевые нарушения по типу анорексии, булимии, неконтролируемого обжорства отнимают много душевных сил, а взамен дают острое недовольство собственной внешностью. Такое сочетание не способствует ведению нормальной сексуальной жизни.
Причина 4. Нас разлучает техника
Смартфоны крадут время. Общение и иная активность в сотсетях, блогах и на форумах отвлекают от реальной жизни и выкачивают энергию. Женщина с головой погружается в весёлую переписку, ожесточённый спор или просмотр аккаунтов на сайте. Она занята и её занятие требует сосредоточенности, остроумия, внимания. В такую минуту ей совсем не до секса.
Свою роль играет и доступность секстинга – интернет-переписки интимного характера. Вирт приятен, не требует эмоциональных и денежных затрат. Им занимаются в любое время суток и в любом месте – спасибо гаджетам. Он безопасен: из-за него невозможно забеременеть, заразиться ЗППП или угодить в силки насильника.
Однако постоянная практика секстинга снижает интерес к настоящему сексу. В отдельных случаях женщина полностью отказывается от соития в реальной жизни и переходит на интим-чаты, изредка приукрашенные параллельным использованием игрушек для взрослых.
Еще одна интересная статья по теме: Как понять, что мужчина тебя хочет? Основные признаки желания партнера.
Ситуация с виртом отображает положение дел с порно. Разнообразие фильмов, их доступность – всё это меняет отношение женщины к настоящему сексу, снижает потребность в нём. К тому же люди начинают верить, что близость между полами должна происходить так, как это показано на экране. Отсюда неправильное поведение и завышенные ожидания, которые потом перерождаются в разочарование и нежелание заниматься интимной близостью.
Ломает не только сам технический прогресс, но и ранжируемые при помощи устройств темы. Новостной эфир переполнен сообщениями о терактах, взрывах, убийствах, насилии. От печальных или леденящих кровь событий не оградиться и не спрятаться. Поток негативной информации обрушивается, стоит только включить телефон или телевизор, ну или просто войти в общественный транспорт. Это накладывается на сознание. Люди становятся более тревожными, перестают справляться с обыденными ситуациями, а паника, беспомощность и страх не располагают к сексуальной активности.
Причина 5. Монотонность и предсказуемость семейной жизни
С подобной проблемой сталкивается каждая пара. Серые будни и рутина, выполнение одних и тех же действий, бытовые хлопоты засасывают и не отпускают. Женщина начинает себя чувствовать белкой в колесе, которая раз за разом переживает один и тот же день.
Однообразие селится не только в расписании, но и в спальне. Привыкшие друг к другу партнёры из-за отсутствия новизны в один «прекрасный» день начинают видеть в сексе что-то однотипное и будничное. Половой акт перестаёт казаться чем-то особенным и позволяющим лучше узнать вторую половинку.
Вернуть магию в отношения позволит необычный элемент. В качестве сильного афродизиака выступит:
- смена обстановки;
- ролевая игра или смена ролей;
- переодевание;
- использование игрушек;
- кардинальная перемена во внешности (татуировка, пирсинг в интимной зоне, похудение).
Иногда для счастья паре требуются не перечисленные пункты, а обычный хороший ужин вдвоём и к месту сказанное слово «люблю». Будучи обласканной и согретой, возлюбленная женщина душой и телом хочет быть рядом со своим искренним и нежным мужчиной.
Чтобы понять, почему либидо снизилось и пропал интерес к противоположному полу, нужно со всех сторон изучить себя и свой мир. В одних случаях явление объясняется возрастной перестройкой организма, в других виновата работа или стресс, в третьих идёт речь о врождённой асексуальности. При желании любую первопричину состояния получится скорректировать, стоит только её найти и задаться целью впустить в свою жизнь перемены.
