Подводные камни в отношениях: 4 главных ошибки
В современном мире нам доступна любая информация. Изучая горы литературы про построение отношений, людям до сих пор сложно находить общий язык, избегать обид и конфликтов, адекватно оценивать себя и других. Происходит это по многим причинам, ниже изложены основные из них.
Не те ожидания
Наши надежды могут быть ложными. Мужчина не должен поднимать руку на женщину — это адекватное ожидание. Это соответствует общепринятым морально-этическим нормам. Но ждать от другого человека, что он 24 часа в сутки будет на связи или станет решать все проблемы — ненормально. Главный признак неправильного ожидания — это раздражение, которые им спровоцировано.
Завышенные надежды характерны для детей. Психологически зрелые люди понимают, что по большому счету никто ничего не должен. Начинать работу над чувствами необходимо с себя.
Чтобы распознать проблему, нужно попробовать абстрагироваться и честно ответить себе на вопрос, справедливы ли предъявляемые требования. Они сформированы под действием разума или чувств? Настаивать на внимании только потому что стало грустно — это ошибка. А то же самое требование, в случае серьезной болезни (объективный фактор), уже вполне нормально. Необходимо научиться разделять факты и эмоции.
Самые распространенные ложные ожидания:
- Партнеры должны угадывать чувства и желания друг друга. Не должны. При длительном союзе люди могут привыкать друг к другу.
- В счастливых отношениях не бывает конфликтов. Бывают. И открытое недовольство лучше, чем создание видимости идеальных отношений.
- Настоящая крепкая любовь остается такой же, как и в первые месяцы. Нет. Банально, но ничто не вечно в этом мире. Страстная влюбленность в начале близости перерастает в крепкую, но более спокойную привязанность. Это нормально.
- В сбалансированных парах людям никогда не хочется отдохнуть друг от друга. Хочется. Любовь — это не повод слиться воедино, утратив личные интересы и индивидуальность. Перенасыщенность отношениями может иметь обратный эффект — отторжение.
- Над правильно выстроенной близостью не требуется работать. Нет, это необходимость. Причем для обеих сторон. Только так отношения будут оставаться здоровыми. При любом перекосе возникает «токсичность».
Отсутствие связи с внутренним «Я»
Это проявляется в зацикленности на чувствах другого человека. При этом собственная личность воспринимается как что-то второстепенное и неинтересное. Вся активность переносится на партнера.
Невозможно оставаться интересным для других, если для самого себя вы скучны. Никому не нужна упаковка, ее обычно выбрасывают. Сначала наполните себя, чтобы удивить возлюбленного.
Кроме того, если нет связи со своим внутренним «Я», сложно определить свои истинные потребности. В итоге отношения выстраиваются с неподходящим и ненужным человеком. В такой ситуации провал обеспечен.
Обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям. Нельзя игнорировать ситуации, когда возникает дискомфорт. Только правильное и адекватное восприятие себя, поможет выбрать нужного человека.
Зацикленность на страхах
В каждом из нас живет ребенок. Он обязательно чего-то боится, может капризничать, уставать, злиться и плакать. Вступая в брак, люди зачастую боятся показать свое внутреннее дитя.
Невозможно построить доверительные отношения без откровенности.
Скрытые тревоги такая же неотъемлемая часть человека, как внешность или привычки. Не нужно бороться с ними, их можно принять и рассказать о них партнеру.
Кроме страхов из детства, у каждого есть приобретенные. И они накладывают свой отпечаток на поведение и характер компаньона. Человек, который боится предательства, будет искать подвох во всем. Тот, кто боится одиночества, будет навязывать свое общество.
Соответственно, если партнеру неизвестна причина такого поведения, то оно может быть воспринято весьма жестко, и конфликты станут неизбежными.
Связь с прошлым
Мало кто начинает встречаться без опыта за спиной. И иногда люди застревают в прошлом, перенося с собой все проблемы в настоящее.
Делать выводы нужно, но тащить старый опыт в новые отношения нельзя, иначе итог будет тем же печальным. Необходимо пережить свое прошлое до конца, а связывать себя новыми отношениями стоит только тогда, когда в голове уже все успокоится.
Из прошлого извлекайте максимум выгоды. Проанализируйте свое поведение и бывшего партнера. Обдумайте свои поступки, и постарайтесь не допустить повторения ситуации. Любовь — это своего рода экзамен. И если вы его провалили, выучите материал и на пересдачу за новым билетом.
При этом необходимо понимать, что у второго участника в паре есть собственный опыт. Не стоит копаться в нем, задавая лишние вопросы. Ему также необходимо закрыть эту ситуацию. Вторую половинку процесс погружения в прошлое тоже обессиливает и угнетает.
В любых новых союзах есть что-то свое уникальное и неповторимое. И только от их участников зависит, какова будет составляющая этой уникальности. Чем больше каждый привнесет из прошлого, тем меньше шансов создать что-то новое.
Отношения — это связь двух людей. От того, насколько оба вовлечены в процесс, зависит его успешность. Чтобы получить внимание, нужно проявить интерес к любимому. Оставляйте своей половинке время на интересы — немного места для личного пространства. Надеетесь на откровенность — придется открыться. Чтобы создать счастливый и крепкий союз, работайте над собой, в первую очередь
