Приводим жизнь в порядок: 3 главных правила счастливого человека

Счастье — понятие размытое и сугубо субъективное. Но человечество стремится стать счастливее как сообща, так и поодиночке. Существует великое множество рекомендаций относительного того, как стать счастливым. А также проверенные временем правила, которые действительно работают, помогают оптимизировать окружение и привносят гармонию в жизнь.

1. Правило «все будет хорошо».
2. Правило 2-х минут.
3. Правило благодарности.

«Все будет хорошо»

Научно доказано, что оптимисты живут дольше пессимистов. Уверенность в положительном результате в глобальных масштабах позволяет двигать вперед научно-технический прогресс, открывать неизведанное.

На уровне отдельно взятой личности вера в то, что все сложится хорошо, снижает степень беспокойства и неуверенности в себе, что, в конце концов, высвобождает созидательную энергию.

Мир несовершенен, а неудачи случаются со всеми, с разной периодичностью, имея разный уровень серьезности последствий. Однако, в большинстве случаев, негативным факторам уделяется слишком много внимания.

Вместо того, чтобы проанализировать ошибки, сделать выводы, жить дальше долго и счастливо, люди концентрируются на проблемах, смакуют их, упиваются своей ролью жертвы, требуют от окружающих сострадания. Чем только привлекают в свою жизнь новые неприятности.

Конечно, не стоит понимать все буквально. Сидеть в яме, не пытаясь выбраться, но твердить «все будет хорошо» бессмысленно. Тогда как какие-либо активные действия с надеждой на помощь, всегда увенчаются успехом.

Однажды утром следует проснуться и осознать, что все вокруг происходит наилучшим образом, а каждое негативное или позитивное событие является причиной цепочки других событий.

Любую неприятность стоит воспринимать как необходимость анализа ситуации, причин, к такой ситуации приведших, возможных путей минимизации повторения неблагоприятных обстоятельств в будущем. Но самое главное, важно твердо знать, что все будет хорошо.

Правило 2-х минут

После приведения в порядок мышления стоит переходить к наведению порядка вокруг себя. Человек больше устает не от сделанного, а от несделанного. Мелкие задачи, если пустить их на самотёк, имеют свойство накапливаться, а затем перерастать в крупную неподъемную ношу.

Правило же 2-х минут гласит:

Если на выполнение задачи затратится менее 2-х минут, выполнить ее нужно сейчас же, не откладывая в долгий ящик.

Применение на практике такого простого подхода существенно упрощает жизнь, сокращает затраты энергии и времени на выполнение задач. Например, можно потратить пару секунд и записать нужный номер телефона, чтобы не искать его впоследствии, когда он срочно понадобится, но не окажется под рукой.

Это правило также актуально для личных отношений, работы, семьи. К примеру, никто не знает, что может случиться, если не уделить минутку ребенку прямо сейчас, внимательно выслушав его историю.

Правило благодарности

Следует не забывать о благодарности за все хорошее, что есть у человека, и за все плохое, чего нет. Притом смотреть стоит на мир шире. Ведь некоторые люди голодают или не имеют доступа к питьевой воде, не могут позволить себе обучение, отдых или работу по душе.

Кому-то изначально повезло больше или меньше других. Но необходимо быть благодарным Вселенной, мирозданию, родителям, окружающим людям за те блага, которыми человек обладает.

Благодарить мир за бесценный подарок — жизнь, нужно ежедневно, а также за все хорошее, что в ней происходит, и за трудности, ведь они делают нас сильнее. Вот девиз успешного человека:

Спасибо всем тем, кто мне не помог. Ведь именно благодаря вам я всего добился сам.

Благодарность можно совместить с благотворительностью. Например, можно пожертвовать некоторые суммы на содержание приюта для бездомных животных в родном городе или на восстановление собора Парижской Богоматери. Если делиться добром и счастьем с окружающим миром, оно возвращается преумноженным. Только нужно делать это искренне, от всего сердца.

Следуя этим трем довольно простым правилам, можно гармонизировать свои отношения с окружающим миром, стать более умиротворенным, уверенным в себе и своих силах, ощущать себя более счастливым.