Как правильно сделать карту желаний — все от начала и до конца

Говорят, Вселенная слышит нас, если правильно разговаривать с ней. Карта желаний помогает сформулировать цели, отделить главное от второстепенного. Составление ее — психологический мотивационный тренинг, который можно провести у себя дома. Работает карта желаний безотказно, если сделать ее правильно.

Что такое карта желаний?

Исполнить можно любую мечту, если правильно ее сформулировать. Плакат желаний помогает сделать это лаконично и точно. Он представляет собой поделенный на сектора, соответствующие сферам жизни, лист бумаги. В них размещаются фотографии вещей или их символов.

Готовая работа должна располагаться на заметном месте. Она напоминает о целях и меняет подсознание, перестраивая его нужным образом.

Карта желаний по фен-шуй

Фен-шуй — древнекитайское учение об организации пространства. Рекомендуется составлять плакат с учетом законов фен-шуй по сетке Ба-гуа. Каждый сектор отвечает за одну сферу жизни.

В центре календаря желаний должна располагаться ваша фотография, вокруг нее по секторам расклеиваются другие снимки. Должен образоваться восьмиугольник.

Сектора связаны со сферами жизни так:

• северный отвечает за карьерный рост;

• северо-западный связан с путешествиями и поездками;

• южный сектор ассоциирован с успехом;

• юго-восточный — финансовые вопросы;

• юго-западный — романтические отношения;

• центральный — здоровье;

• восточный — семья;

• западный — дети, созидательные способности, творчество.

Как именно работает карта желаний?

Люди порой чувствуют, что жизнь их бесцельна. Они не могут осознать свои цели. Календарь помогает сделать это. Зная цель, проще двигаться в ее направлении. Второй важный аспект — это визуализация.

Человек начинает видеть свои цели, что мотивирует его на свершения и новые достижения. Подсознательные настройки начинают меняться, что сказывается и на действиях. Человек начинает двигаться в нужном направлении и приходит к цели.

Срок действия карты

Срок действия — один год Этот фактор надо учитывать, формулируя свои мечты. Цели надо ставить такие, чтобы их можно было достичь за 365 дней. Например, за год можно купить новую квартиру, но не недвижимость в Европе (при отсутствии больших накоплений). Если цель принципиально недостижима за отведенный отрезок времени, велик риск разочароваться в себе.

Общие правила составления карты желаний

Как правильно сделать карту? Вот главные рекомендации:

1. Заполнять ее надо в период молодой Луны, в хорошем настроении, слева направо;
2. Начинать надо с юго-восточного сектора, отвечающего за богатство;
3. Нельзя оставлять сектора пустыми;
4. В каждом секторе должно быть одинаковое количество снимков;
5. Фотографии должны вызывать приятные ассоциации;
6. Вносить в список желаний следует только то, что значимо для человека, а не навязано обществом. Поэтому надо подумать о том, чего хочется получить от жизни;
7. Нельзя использовать фотографии, на которых видны лица незнакомых людей. Можно брать снимки, сделанные со спины, или вклеивать свое лицо вместо чужого;
8. Карта должна быть аккуратной. Поэтому фотографии лучше распечатать на фотобумаге, а не вырезать из газет и журналов;
9. Лучше всего впасть в медитативное состояние. Необходимо представлять, каким будет будущее, когда мечты исполнятся;
10. В центр надо поместить свою счастливую фотографию. На ней вы должны улыбаться. На фото не должно быть других людей;
11. Можно украшать карту стразами, рисунками, наклейками;
12. Желательно, чтобы во время работы никто не мешал и не отвлекал. Надо уединиться и отключить мобильный телефон;
13. Можно включить фоновую музыку, которая поможет настроиться и войти в нужное настроение.

Отзывы говорят о том, что сделать карту желаний, чтобы она работала, может каждый.

Благоприятные дни составления карты желаний в 2020 году по месяцам

Когда составлять карту? Поможет таблица:

Пошаговое составление

Есть 3 способа работы:

• вручную;

• при помощи готового набора;

• с использованием онлайн-конструктора.

Рекомендуется использовать первый способ. Связано это с тем, что в процессе изготовления человек больше сосредоточен на своей деятельности, может подумать о своих целях, заняться их визуализацией.

Действовать надо по следующему алгоритму:

• сперва запишите все свои цели, которые приходят в голову, после чего уберите из списка то, что имеет наименьшую значимость;

• подберите изображения. Вы можете использовать как свои фото, так и снимки из глобальной сети;

• выберите стиль. Доска может быть аккуратной и строгой, а может креативной и творческой. Главное при выборе — руководствоваться собственными ощущениями и предпочтениями;

• настройте рабочее пространство. Уберите все лишнее и отвлекающее. Включите приятную музыку. Разложите на столе все необходимое;

• приступайте к созданию плаката. Помните: в этом момент надо полностью погрузиться в процесс и слушать только себя и свои эмоции.

Больше вы узнаете из видео:

Как сделать карту желаний с помощью ватмана, фломастеров и клея?

Рекомендуется делать карту желаний по фен-шуй на ватмане. Листы меньшего размера не подходят, так как на них вряд ли удастся разместить все выбранные фотографии или они получатся слишком маленькими, из-за чего карту сложно будет рассматривать.

Лист делится на сектора, каждый из них при помощи фломастеров или маркеров раскрашивается в нужный цвет.

Делить ватман на сектора можно несколькими способами: нарисовать квадраты или провести «лучи» от центрального фото.

После этого можно приступать к наклеиванию фотографий.

В продаже есть готовые листы с нанесенной разметкой и вложенной подробной инструкцией. Ими очень удобно пользоваться при составлении карты желаний.

Какие цвета у каждого сектора карты желаний?

Правила оформления секторов по цветам следующие:

• богатство — лиловый или зеленый;

• сектор славы — ярко-красный;

• романтические отношения — розовый;

• семья — зеленый;

• центральный сектор — белый;

• дети — золотистый;

• обучение — бежевый или коричневый;

• карьерный рост — голубой или синий;

• путешествия — серебристый или белый.

Заполняем карту желаний по секторам

Заполнять плакат надо следующим образом:

Центральный сектор

Желательно разместить здесь свою лучшую фотографию. На ней вы должны себе нравится. Обязательно, чтобы вы были запечатлены с улыбкой и сияющими глазами.

На этом фото вы должны быть одни, даже без домашних любимцев.

Что не размещать: черно-белое фото, фото, сделанные после ссор/расставаний/прочего негатива. Не стоит распечатывать фотографию в плохом качестве на обычной бумаге. Не фотографируйтесь в солнцезащитных очках — в них не видно ваших глаз. Не используйте старые фотографии.

Богатство

Подойдут изображения с конкретными целями, к примеру, если это автомобиль, то вклеиваем автомобиль. И так далее. Абстракции лучше избегать. А в идеале, на фото должны быть изображены вы с материальными ценностями.

Что не размещать: изображения кредитных/дебетовых карт (может привести к кредитам), изображения летящих денег (деньги будет летать вокруг вас, а к вам не попадут), фото руки с деньгами (эта рука может как давать, так и забирать деньги).

Успех

Вклеиваются фото с дипломами, наградами, красной ковровой дорожкой.

С осторожностью стоит вклеивать фото конкретных знаменитостей, с которыми вы незнакомы. Такие люди могут принести в вашу жизнь не только позитив, но и негативные (алкоголь, другие зависимости).

Здоровье

Сюда помещаются снимки тренирующихся людей, заменив их лица на свое. Если есть желание похудеть, можно вклеить фото женщины с фигурой, которая вам кажется идеальной, заменив ее лицо на собственное.

Дети

Фотографии счастливых детей, матерей с младенцами на руках, беременными. Если желания заводить детей пока нет, сектор посвящается только творчеству (игре на музыкальных инструментах, живописи).

Карьера

Здесь можно разместить снимки собственного офиса, всего, что ассоциируется с успешным бизнесом. Поместите фото человека, занятого делом, которым вы хотели бы овладеть.

Новые знания

Здесь размещаются фото водительских прав, книг, медитирующих людей.

Любовь

Одинокие люди могут вклеивать фото счастливых пар или мужчин, которые кажутся идеальными партнерами. Нельзя брать снимки «звезд» или реальных людей. Если вы уже влюблены, поместите снимок с вашей второй половиной.

Путешествия

Здесь должны быть фото мест, куда вы хотите отправиться. Правильно вклеивать фото, сделанные своими руками во время прошлых поездок, если вы намерены повторить путешествие.

Аффирмации для карты желаний по секторам

Можно придумать аффирмации для карты желаний по секторам. Вот есть несколько примеров, но всегда лучше дополнить чем-то своим.

Центральный сектор:

1. «Я красива и успешна»,
2. «Я счастлива»,
3. «Я добиваюсь своего»,
4. «Я смело иду вперед»,
5. «Я преодолеваю все преграды на пути к счастью».

Богатство:

1. «Деньги легко приходят ко мне»,
2. «Я много зарабатываю»,
3. «Мне хватает денег на все»,
4. «Я поймала финансовый поток»,
5. «Мой заработок растет».

Успех:

1. «Я нравлюсь окружающим»,
2. «Мои способности вызывают восхищение»,
3. «Я добилась успеха во всем»,
4. «Я чувствую себя успешной»,
5. «Мои близкие гордятся мною».

Аффирмации для сектора здоровья на карте желаний:

1. «Я здорова»,
2. «У меня много сил»,
3. «Мои глаза прекрасно видят»,
4. «Я становлюсь лучше после каждой тренировки»,
5. «Мне нравится мое тело».

Дети:

1. «Я счастливая мама»,
2. «Я люблю своих детей»,
3. «Я могу делать удивительные вещи»,
4. «Мои дети любят меня»,
5. «Материнство делает меня счастливой».

Карьера:

1. «Я занимаю идеальную должность»,
2. «Меня уважает руководитель»,
3. «Я в прекрасных отношениях с коллегами»,
4. «Я работаю в (название компании)»,
5. «Моя работа приносит мне удовольствие».

Новые знания:

1. «Я расту и развиваюсь каждый день»,
2. «Я с радостью познаю мир»,
3. «Я желаю новые открытия каждый день»,
4. «Я — богатая духовно личность»,
5. «Я рада, когда узнаю что-то новое».

Любовь:

1. «Я люблю и любима»,
2. «Я нашла своего человека»,
3. «Мне хорошо в браке»,
4. «Любимый дарит мне счастье»,
5. «Мои отношения идеальны».

Путешествия:

1. «Я побывала в (название страны)»,
2. «Я счастлива, когда открываю новые места»,
3. «Я люблю узнавать мир»,
4. «Я путешествую каждые полгода»,
5. «Я путешествую, сколько хочу».

Ошибки при составлении карты

При работе над листом желаний можно совершить следующие ошибки:

• использование фотографий реальных людей;

• написание в секторах чужих целей, навязанных обществом или близкими;

• скептицизм и неверие;

• отсутствие визуализации цели;

• неправильные цвета секторов по фен-шуй;

• попытки исправить прошлое вместо того, чтобы идти в будущее;

• использование фраз с частицей «не» в аффирмации;

• наличие незаполненных секторов.

Если оформить плакат желаний без ошибок, подобрать для секторов позитивные снимки и сформулировать подходящие аффирмации, мечты непременно сбудутся.

Вопрос-ответ

Как активировать карту желаний?

Чтобы активировать карту желаний надо прикрепить к ней простое желание, которое можно исполнить сию же минуту, например, съесть шоколадку или сделать пробежку. Как только это будет исполнено, карта для исполнения желания активируется.

Что делать с картой после создания?

После создания карты мечты надо посмотреть на нее, еще раз визуализировав имеющиеся цели, и приступить к активизации.

Где разметить карту желаний в доме?

Ватман надо повесить на видном месте, например, в в спальне. Это позволит видеть его сразу после пробуждения и вечером перед отходом ко сну.

Можно ли одну карту желаний на двоих/семью

Карта целей составляется на одного человека. Каждый может делать карту желаний для себя.

Оптимальный размер

Конкретные рекомендации по этому поводу отсутствуют. Оптимально использовать лист ватмана, на котором помещается достаточное количество снимков.

Можно ли использовать черно-белые фотографии?

Делать это можно, если картинки для карты желаний вызывают приятные ассоциации.

Как правильно подписывать свои желания?

Аффирмации для карты желаний выбираются лаконичными. Они не могут содержать частицу «не». Ее не воспринимает наше подсознание, из-за чего подпись изменит смысл на противоположный задуманному.

Что делать после исполнения желания?

После исполнения мечты надо мысленно поблагодарить карту визуализации желаний и заменить цель на новую.

Составить карту желаний несложно. Главное — следовать простым правилам и верить в себя.