5 страхов в отношениях, знакомые каждой женщине

Романтические вечера, физическая близость, плечо, на которое можно опереться... Те, кто нашел свое счастье, могут считать себя счастливчиками!

Тем не менее многие женщины постоянно страдают от страха:

• потери,

• обмана,

• неудачи.

Для таких эмоции совсем необязательно, чтобы отношения развивались плохо. Беспокойство есть — и его трудно игнорировать. Но можно противостоять страху. Так как можно влиять на многие вещи, которые пугают.

5 токсичных мыслей про отношения, которые знает каждая женщина

Самые распространенные страхи можно выделить в следующие категории.

Я плохой партнер?

1. Достаточно ли меня для него?
2. Я красивая, милая и достаточно умная для него?
3. Хороша ли я в постели?

Такие мысли могут затянуть на дно. Особенно когда партнер кажется таким идеальным.

Проблема в том, что из-за постоянной неуверенности в себе женщины превращаются в тех самых напуганных партнеров, кем они не хотят быть.

«Спросите себя: как я сейчас поступаю, чувствую ли я себя привлекательной? Достаточно ли этого для меня? Делаю ли я все возможное? Если ответ на вопросы „да“, значит, вы автоматически расслаблены»

Важно понять, что можно чувствовать себя принятым только в той степени, в которой вы любите себя. В противном случае нельзя поверить партнеру — даже если он постоянно делает комплименты.

Могу ли я доверять ему?

Первичный страх многих женщин заключается в том, что партнер может тайно обмануть. Неважно, задержался ли он на вечеринке или на работе: в какой-то момент на плече оказывается маленький дьявол, который шипит: «Он определенно встречается с кем-то другим!»

«Если вы не доверяете своему партнеру, это обычно происходит из-за недостатка уверенности в себе. Прежде всего, следует спросить себя: действительно ли это проблема с моим парнем, может быть, она во мне?»

Уверенность — это то, что можно практиковать. Например, если доверять себе, можно доверять и партнеру. Любой, кто понимает, что у него сильная проблема с самооценкой, может обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Я снова его потеряю?

На самом деле никаких конкретных признаков нет, тем не менее многие женщины продолжают думать об этом?

• Он со мной расстанется?

• Могу ли я обойтись без него?

• Будет ли это больно?

• Могу ли я все еще быть счастливой?

«Большинство людей не ожидают светлого будущего. Но такое негативное отношение может разрушить все»

Вместо того, чтобы постоянно думать о том, что может пойти не так, лучше сосредоточиться на позитиве здесь и сейчас — и на аспектах, которые действительно важны. Позаботьтесь о том, что делает вас счастливыми и чем вы наслаждаетесь! Делайте это как можно чаще. Это укрепит отношения.

Нужно ли я отказаться от себя?

Конечно, отношения означают компромисс и, возможно, отказ от определенных вещей. В частности, свободолюбивые женщины боятся, что брак может их ограничить.

Но даже если находиться на седьмом небе от счастья, нужно с самого начала прояснить:

мне нужна моя свобода!

Если начать проявлять свою свободу через месяцы или даже годы, можно столкнуться с непониманием со стороны партнера. И это может привести к спорам.

Будущая жизнь разрушит нашу любовь?

Большое беспокойство: ссоры из-за проблем с домом и работой убивают любой роман? Но здесь нужно знать, что все в ваших руках. Одно только это понимание помогает побороть страх.

Отношения, над которыми не работать, автоматически ухудшаются. Поэтому всегда следует делать все возможное, чтобы партнер был счастлив.

Это не имеет ничего общего с самоотдачей. Если обоих такое отношение, то и брак становится счастливее.

Стоит ли говорить об этом или нет?

Те, кто постоянно озабочен отношениями, не должны оставаться наедине со своими мыслями. Эксперты говорят:

«Если вы с партнером вместе довольно продолжительное время, беседы о том, что вас беспокоит могут помочь справиться с проблемой. Возможно, муж примет опасения и постарается их развеять. Однако, он не терапевт — и не должен его заменять! Если страхи сводят с ума, то нужно обращаться к профессионалам».