В День всех влюбленных без любви или как победить одиночество

Каждый день жизни наполнен незначительными или весомыми событиями, эмоциями, переживаниями, выводами. Все это отправляется в копилку, называемую опытом, пусть и не всегда положительным.

Именно трудности и неприятности подталкивают человека к действиям, направленным на изменение жизни к лучшему. Ведь путь к счастью всегда идет через тернии. Оказавшись в сложных обстоятельствах, человек открывает в себе неведомые ранее способности и силу.

Как победить одиночество в праздник?

Психологи посвящают этому целый комплекс упражнений под названием «рефрейминг».

• На любую, даже самую тяжелую, ситуацию стоит посмотреть с разных сторон и постараться извлечь пользу.
• Во-первых, нужно четко уяснить, что все уже случилось, и время назад не вернуть.
• Во-вторых – жизнь продолжается.

Многие предпочитают страдать и жалеть себя. Это путь в никуда. Проведя работу над ошибками, пора переходить к действиям, а именно выйти за рамки комфорта: совершать поступки, которые ранее казались смешными, изменить стиль одежды, расширить круг общения и, возможно, освоить новую профессию. Двигаясь в этом направлении, человек познает себя.

Чаще всего страдают и жалуются на судьбу одинокие люди, особенно женщины. Переписать календарь, лишив его, к примеру, дня влюбленных, невозможно, так же как невозможно не замечать в этот день счастливые парочки в парке, кафе и торговых центрах.

Праздник бушует в полную силу: разноцветные букеты, фейерверки, милые сувениры наносят сокрушительный удар и повергают в отчаяние тех, кто в этот день пребывает без пары.

То, что мужчины считают свободой, женщины воспринимают как одиночество. Но, по сути, эти слова – синонимы. Представительницы слабого пола усердно ищут недостатки в себе и ошибки в своем поведении. А, как известно, кто ищет – тот всегда находит.

Уж так повелось, что социумом одинокая женщина воспринимается как брак: или не хороша собой, или недостаточно воспитана, или хозяйка никудышная и далее по списку…

Но невостребованными зачастую остаются образованные, успешные, материально обеспеченные красавицы. Парадокс!

В праздник они особенно неудержимо занимаются самобичеванием, с горечью думают о замужних подругах, в слезах вспоминают о прошлых рухнувших отношениях, а мелодрамы с экрана телевизора навязчиво напоминают о мужском предательстве.

Вопросы: «Что со мной не так? Чем я хуже других?» – сводят с ума. Купить духи, цветы, сходить в ресторан может позволить себе каждая, но хочется, чтобы делал подарки и приглашал поужинать любимый и любящий человек!

Долог путь не только к счастью. К одиночеству он тоже довольно продолжительный. Не сложились отношения, изменил муж, развод был тяжелым, ничего не хотелось, ушла в себя…

В итоге, вера в людей утрачена, новые отношения пугают, а если и случаются, то ненадолго. Выходит, одиночество – это осознанно принятое решение, вся болезненность которого невыносимо остро ощущается в праздники, и страдания со временем становятся привычкой.

Пришло время прибегнуть к советам психологов, посмотреть на сложившееся положение под разными углами и попробовать выйти за рамки страдальческого комфорта.

Мышление формирует восприятие, любое предпринятое действие – шаг в сторону конца тоннеля, где брезжит счастливый свет надежды. При этом вовсе не обязательно уходить с головой в работу или прятаться в четырех стенах.

Позади неудачные отношения. Многое в жизни стало понятным. Разочарование и боль – прекрасные учителя, а то, что не убивает человека, непременно делает его сильнее. Разве это не руководство к первому шагу? Приобретенные опыт и мудрость уберегут от ошибок в будущем. Заставив себя поверить в счастье, его можно достичь.

Семейная жизнь делает женщину хорошей хозяйкой, ответственной заботливой матерью, любящей женой, а поневоле полученная свобода дарит ей время, которое можно посвятить саморазвитию и самосовершенствованию, спорту и давно заброшенному хобби.

Главное, что женщина снова в начале пути, только теперь обязательно счастливого. Она точно знает, чего хочет. Уверенность в себе и позитивное мышление – составляющие привлекательности.

А 14 февраля становится поводом завести новое знакомство, а не страдать, завернувшись в уютный плед.

Каждый человек приходит в этот мир, чтобы стать счастливым, в этом его главное неоспоримое предназначение. Все происходящие события – многочисленные ступеньки к этой великой цели. Даже одиночество должно восприниматься как необходимый этап. Может просто пора сделать паузу, чтобы перевести дух? Может это знак, что дорога оказалась ложной? А может переосмыслить и расставить заново приоритеты? В конце концов, не все женщины становятся женами и матерями, и при этом многие из них чувствуют себя прекрасно!

Жизнь – бесценный дар!

Бесконечно зализывать раны и ждать милости от судьбы неправильно и непростительно. Завтра настанет новый день, а будет ли он счастливым, или нет, зависит только от самого человека, от его желаний и поступков. Как говорится: « … у Бога нет других рук, кроме наших».